sie nie rosnie

Trzeba jeść, bo jak się nie je to się nie rośnie! Najpierw niezdrowa lasagne, a potem wracamy do hejtowania zboża z paleo batonami :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/17afb062bb8046daa8a790c5abc98e12.jpg

"Po sojowym sie nie rośnie? "- nie rosnie sie od bialka, ale od diety i nadzywki kalorycznej, jesli jej nie masz to zadne bialko ci nie pomorze. jesli masz braki w diecie bialka to kup np 1,5kg ostrowi, 1kg soji i pomieszaj je i bedzie ok.

I jak tam zakwasy po splicie? Ja robiłem raz splita i podziękuję temu systemowi już do końca życia. Jak ja mam mieć ogromny problem na drugi dzień po treningu nóg by wstać i swobodnie iść na sedes to ja dziękuję. Najwidoczniej jesteś zbyt słaby by wytrzymać rozsądną objętość. W FBW robisz 1 ćwiczenie na całe uda, od tego się nie rośnie, a powiem [...]

nie wiem czy nie za wczesnie na jakiekolwiek metody dla Ciebie...Masa w nogach sama przyjdzie jak bedziesz jadl, od samego treningu sie nie rosnie. Poza tym po co Ci ta masa? Bedzie tylko przeszkadzac. Mozesz zainteresowac sie tez treningiem 5/3/1 ktory ja robie ale to jest powolna progresja na minimum pol roku a moze nawet na rok....

u mnie na płaskiej też nędza 80 kg narazie ale nie o to chodzi wogule płaskiej nie robie :D foty kozackie do przodu idzie ;] urosłeś 1 cm ? myślałem ze w tym wieku juz się nie rośnie :D

nie chowają a bliźnią ale to jak już się nie rośnie jest ponoć dobra maść (sporo osób w dopingu zachwalało ale sam nie sprawdzałem) robiona na receptę z wypisanymi składnikami i ich ilością (na bazie moczniku) może być też bez recepty ale drożej wychodzi [...]

na tym sie nie rosnie!!! i nie sugeruj sie tym co pisza na opakowaniu bierz 6 kapsow przed treningiem i tyle pozdro

O jakie plany chodzi :-> Bo się nie mogę doszukać :-> Co do diety - w końcu Mikers ! Czas najwyższy, bo jak się nie rośnie dużo, to znaczy, że dużo za mało kcal, choć się wydaje, że je się dużo ...

I git, bo od Lafaya się nie rośnie%-)

[...] proteiny. Przecież to są podstawowe różnice. Hmm, a mi się wydawało, że więcej protein potrzebują ci którzy mają szybsze przyrosty, czyli właśnie początkujący i ci na koksie. Paweł, obejrzałem zdjęcia i również uważam, że werdykt był na debiutach był niesprawiedliwy. Moim zdaniem powinieneś być spokojnie w finale. Może nawet na podium. Także [...]

Odżywki na początku nie są w ogóle potrzebne. To nie działa bez przemyślanej diety i treningu. Na Twój staż cel: klata biceps to nieporozumienie. bo co konkretnie chcesz robić z priorytetem na te partie? katować je bardziej niż inne? od tego się nie rośnie. Ty musisz mieć na prio nogi i plecy. zwiększasz masę całego ciała = rośnie Ci klata i [...]

po 16 roku życia sie nie rośnie już tak wiele. kto ci takie głupoty nagadał ? Co do autora tematu nie martw się o wzrost masz wiekszy niż średnia, 184cm to jest naprawde dużo. Masz 15 lat a w tym wieku rośnie się najwięcej. PS: rośnie się ok. do 21 roku życia.

Wzruszająca historia, na prawdę. @-) Boże "Domsy" jeszcze niedawno się mówiło zakwasy i było dobrze. A teraz DOMSY. Bo DOMS'y to nie zakwasy. Od znajomości "fachowej" terminologii się nie rośnie xd Znajomość "fachowej" terminologii pozwala odróżnić osobnika mądrego od idioty i nakreślać co dana osoba ma na myśli. Nie jesz coca coli, nie pijesz [...]

Gdyby Saleta był "czysty" ta walka pewnie inaczej by się potoczyła. Chyba nikt nie ma wątpliwości że w tym wieku tak szybko sie nie rośnie na ryżu i kuraku %-)

Chciałbym jeszcze trochę urosnąć a skądś słyszałem że od MC się nie rośnie albo miej się rośnie. Tak jak powiedziałem może to mity ale wole być ostrożny.

Piorunos może mi jeszcze powiesz ze od przysiadów sie nie rośnie?? a może ze jeszcze jak bede cwiczyl na nogi to zmaleje??;) pzdr

ja ze od silowni sie nie rosnie a ja uroslem kolo 5cm;d albo ze jak cwiczysz nogi to ze gora wolniej rosnie;p lub ze dieta nic nie daje to jest tylko dla picu

anniczek zakwasy to mam po nogach porzadnie zrobionych a tak to rzadko i moge cwiczyc nawet pomimo nich bo nie sa straszne Kuro na czym sie nie rosnie..bo ledwo siedze przytepiona po dzisiaj Zmieniony przez - vv w dniu 2008-08-26 20:58:26

po szlugi poszedłem nie sprzątam nie chce mi sie, nikogo ważnego sie nie spodziewam. kajakarze mają dobrze rozwinięte barki. ale i plecy pochyłe. łatwo złapać wade postawy chyba. kulturystyka? od tego sie nie rośnie

jedni mowia ze sie nie rosnie a drudzy ze sie rosnie tylko wolniej ze duzo sie je itp :P